Utforsk hele utvalget av tjenester vi tilbyr.
Dyp massasje som forebygger belastningsskader og behandler spesifikke muskelplager. Terapeuten finner triggerpunkter som produserer smerter og jobber med disse.
- Forebygger belastningsskader
- Behandler spesifikke muskelplager
- Arbeid med triggerpunkter
Massasjen reduserer smerter, stress og spenninger. Hele kroppen får en pause og man blir bedre rustet til å takle hverdagen. Den avslappende følelsen massasje gir er en behandling i seg selv.
- Reduserer stress og spenninger
- Gir kroppen en pause
- Tilpasses den enkelte kunde
En lett og behagelig massasje av lymfegangene for økt sirkulasjon og utskillelse av avfallsstoffer. Lymfesystemet er en vesentlig del av immunforsvaret. Man kan bli kvitt hevelser / ødem i armer og bein, redusere stivhet og smerter i kroppen. Den kan ha god effekt på hardt…
- Økt sirkulasjon
- Kan redusere hevelser og stivhet
- Lett og behagelig behandling
Massasje med varme steiner. Avslappende og stressdempende. Terapeutisk hotstone er massasjeterapi med varme steiner.
- Varme steiner
- Avslappende behandling
- Stressdempende effekt
Bindevevet holder musklene og organene våre på plass. Er dette stramt kan det gi smerter i muskler og ledd. En bindevevsmassasje kan løse opp slike spenninger. Massasjen gjøres ved at fingertuppene eller hele håndflaten trekker i huden og blokkeringer åpnes og spenninger løsner. Massasjeterapeut Paul-Harald…
- Løser opp spenninger
- Arbeid med stramt bindevev
- Tilbys av Paul-Harald
Forebyggende massasje i arbeidstiden. Vi kommer med benk og alt vi trenger og dine ansatte får en halvtime eller time behandling. Vi inngår en avtale og kommer til avtalt tid. Bedriften må disponere egnet rom eller de kan komme til klinikken. Hver enkelt bedrift bestemmer…
- Vi kommer ut til bedriften
- Skreddersydd avtale
- Forebyggende behandling i arbeidstiden
Samtale med personlig trener hvor dere kartlegger ønsker og behov.
- Kartlegging av mål
- Personlig veiledning
- God start før treningsprogram
Time med personlig trener hvor dere finner makspuls, introduserer det personlige treningsprogrammet og veileder gjennom alle øvelsene.
- Makspulstest
- Introduksjon til treningsprogram
- Veiledning gjennom øvelser
Enkelt time med personlig trener hvor han er med under trening. PT vil veilede og motivere slik at man oppnår bedre resultater.
- Veiledning under trening
- Motivasjon og oppfølging
- Bedre treningsresultater